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Massaggio

Sportivo

Durata: 15 minuti circa (pre-gara) 30 minuti circa (post-gara)

Il Massaggio Sportivo è un trattamento mirato alle esigenze muscolari di chi pratica attività fisica, adattato alle diverse fasi dell'allenamento e della competizione. Attraverso manualità specifiche, accompagna la preparazione allo sforzo, sostiene la muscolatura durante le pause dell'attività e favorisce il rilassamento e il recupero dopo la performance. Le tecniche e l'intensità vengono modulate in base al momento in cui si interviene — pre-gara, intra-gara o post-gara — e alle necessità individuali, offrendo un supporto al benessere muscolare e alla continuità della pratica sportiva.

I Benefici:

Ottimizzazione della preparazione fisica;

Riduzione del rischio di infortuni da sovraccarico;

Miglior recupero muscolare post-allenamento o gara;

Miglioramento di consapevolezza e percezione corporea;

Supporto alla continuità e qualità della performance sportiva.

Ideale per:

Atleti di ogni livello (agonisti, amatori, sportivi occasionali);

Chi si prepara a competizioni, gare o eventi fisici intensi;

Persone con carichi di allenamento frequenti;

Chi vuole integrare il trattamento al proprio piano di prevenzione infortuni.

Consigliato quando:

Pre-gara o pre-allenamento intenso: per preparare il corpo allo sforzo;

Durante eventi sportivi prolungati: per mantenere tono e reattività;

Post-gara o post-allenamento: per favorire il recupero;

Durante tutto il percorso sportivo: come prevenzione e supporto costante.

Massaggio Sportivo